宝宝几个月可以吃蛋黄

一般情况下是在宝宝5个月到6个月左右的时间，可以适当的吃一些蛋黄，而且蛋黄里面的营养成分也比较高，对宝宝的生长发育有一定的好处。

蛋黄是现在比较常见的食物，主要是鸡蛋内部发黄的部位，而且蛋黄里面含有丰富的营养价值，比如含有脂肪、中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等。而且6个月以上的宝宝已经无法从母乳中充分的摄取营养，可以适当的给宝宝喂一些蛋黄，能够促进神经的发育，同时也可以预防宝宝出现缺钙和贫血的情况，对于宝宝的健康成长有一定的作用。另外蛋黄里面含有丰富的维生素a，能够提高视力，缓解视力疲劳，同时蛋黄中含有维生素D能够帮助人体补充足够的维生素，促进肠黏膜对钙的吸收，还可以促进肾小管对钙质的回吸收，能够有效的预防骨质疏松，防止腰膝酸软以及腿疼的疾病发生。

在给宝宝添加蛋黄的时候，一定要少量逐渐增加，可以直接让宝宝吃，同时也可以放在米粉里，吃完之后需要观察宝宝的反应，如果没有出现过敏或者皮疹，可以随着宝宝的情况逐渐增加蛋黄的量。