实火和虚火的区别

实火与虚火的区别是其病因、症状及治疗措施不同。实火与虚火均为中医病证,而实火则是由邪火所致。虚火有两个概念:一是阴虚引起火旺,二是指气虚、真寒假热、气虚和阳虚所表现出的气虚发热的现象。

1、起因

肝损害、情绪波动、发炎、睡眠不佳等都是导致实火的原因,脏腑功能失调、气血亏虚等都是导致虚火的原因。如果实火和虚火同时存在,那就有可能是由于长期熬夜、饮食油腻、辛辣等不良生活习惯所致。

2、症状

实火尿呈黄色,有恶臭,大便干燥,舌质红。如果舌质淡淡的、舌苔发白、大便稀稀或腹泻,小便颜色较淡、较清,就是虚火。人体有发热、体温超过37.5℃时会有实火,同时还伴有全身燥热、口渴等症状。但是假如发烧时手脚冰凉,忽冷忽热,不口渴就是虚火。

3、治疗性

实火的治疗以滋阴降火为主,其表现就是全身燥热、喉咙肿痛,并且身体处于较为疲劳的状态。此时要注意多休息,从饮食上提高养身体,多吃一些清热解毒、泻火的食物,比如新鲜的蔬菜水果等。实火的时候要从生活、饮食、药物等方面做好治疗,多喝水、清淡饮食,注意调理脏腑功能,调理气血亏虚。

实火与虚火的症状可交替出现,但性质不同,在临床上治疗时要注意鉴别,具体治疗应在医生的辨证指导下。病人在日常生活中要养成良好的生活习惯,按时吃饭,饮食方面不能吃太过辛辣刺激的食物,要加强锻炼身体,提高机体免疫力。