儿童吃虾的好处与坏处是什么

儿童吃虾的好处是可以补充身体的营养物质，增强自身的免疫力，坏处是有可能会出现过敏或者是腹泻。

1、好处

虾是一种比较常见的水产品，当中含有优质蛋白质以及多种微量元素，在吃了之后可以补充身体所需的多种营养物质，也可以提高人体的免疫力，前提是孩子身体一切正常。

2、坏处

虾属于一种易过敏的食物，也属于寒性的食物，如果孩子属于异国命的体质，或者是脾胃虚弱在吃了之后容易导致皮肤出现瘙痒或者是红肿，也会出现较为严重的腹泻现象，会让孩子身体出现不适，所以在吃虾的时候，家长就要根据孩子身体状况在考虑是否可以吃虾。

儿童正是身体发育的时候，营养要充足，饮食要多样化，不可以偏食挑食，避免体内缺乏某种微量元素，出现身材矮小或者是贫血的现象，对身体的正常发育造成影响，可以让孩子多吃一些优质蛋白质以及维生素的食物，如果孩子存在偏食挑食的现象，在制作食物的时候需要根据孩子的爱好，制作成孩子喜欢的口味，要减少零食的摄入。