两岁宝宝可以吃巧克力吗

两岁宝宝不可以吃巧克力，可能会影响到宝宝的中枢神经，同时还可能会影响到脾胃，也可能会导致身体发胖。

1、影响中枢神经

巧克力中含有一定的咖啡因，在食用之后可能会影响到中枢神经，导致中枢神经兴奋，从而会影响到宝宝的睡眠以及休息，影响到宝宝的正常生长和发育。

2、影响脾胃功能

巧克力中通常含有较多的油脂以及糖分，如果食用量大很可能会影响到脾胃的功能，导致脾胃消化功能下降。当脾胃消化功能下降的时候，容易导致日常饮食量下降，可能会引起营养不良。

3、导致身体发胖

巧克力中含有的油脂以及糖分量比较多，如果经常性的食用很可能会导致身体的热量超标，在身体过度的堆积后会形成脂肪，这样会导致身体发胖，而发胖后不但会影响身体的健康，也会影响到身高的增长。

一般可以在宝宝三周岁以后适量的给予巧克力食用，食用时要避免在饭前吃，以免影响到正常的饮食，平时可以给孩子多吃一些水果、牛奶，能补充身体所需的营养物质，有利于身体的健康发育。