吃什么能子宫内膜增厚

吃激素类的药物或者是木瓜、黄豆、黑木耳等食物能子宫内膜增厚，但是在平时生活中也应注意饮食均衡，避免身体出现营养不良。

1、激素类药物

吃激素类药物可以让子宫内膜增厚，因为在服用药物以后，因为在服用药物以后，可以顺利的度过分泌期，所以会形成月经周期，在服用药物的时候应该遵医嘱服用，不能盲目服用，以免对身体健康造成影响。

2、木瓜

木瓜是一种比较常见的水果，当中含有丰富的胡萝卜素，同时有很多的维生素C，可以增加身体的抵抗力和免疫力，也能达到很好的消化效果，同时木瓜还有催乳的功效，适量的吃一些木瓜也可以增加子宫内膜的厚度。

3、黄豆

黄豆可以宽中导滞，同时能达到健脾利尿的作用，黄豆当中含有许多蛋白质可以增加身体免疫力，对于子宫内膜增厚也有一定的好处。

在日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，可以多吃一些乌鸡、羊肉，这样可以增加身体抵抗力，也应该到户外做有氧运动，比如慢跑、瑜伽，这样可以预防感冒出现。