堵奶的原因是什么

1、喂奶的姿势不对。假如经常不注意喂奶的姿势,那小宝宝就有可能无法将乳汁成分吸出。每个人都要懂得按时吸奶,这样小宝宝的饮食就会更健康,并且自己的乳房也能一直保持通畅。

2、长时间挤压乳房,乳汁分泌不及时。一些家长可能会感觉乳房分泌较多,因此无需护理,但经常不注意保护乳房,挤压到乳房的部位,容易出现乳房阻塞、乳房分泌困难等问题。因此要保护好周围区域,减少各种外力的挤压与碰撞。

3、食用过多的油腻食品。吃刺激性食物、油腻食物、重口味食物等都会导致乳汁堵塞,大家要知道这方面的饮食调节,保证新陈代谢良好,减少各种不良反应。另外还要注意多吃一些对乳房分泌有刺激作用的食物,比如木瓜牛奶。