孕妇怎么知道宝宝缺氧了

孕妇大多数可以通过观察宝宝胎动的方式知道宝宝是否缺氧了，缺氧容易使宝宝出现胎动过于频繁或是减少的情况发生。

怀孕期间正常的胎动次数通常每小时在3~4次左右，出现了胎动过于频繁或者是胎动的次数逐渐减少或是比较平静情况下，很可能是胎儿在宫腔内出现了缺氧，容易使胎动出现异常的症状，多出去羊水含量偏少或是出现了羊水浑浊等多种的原因引起，容易出现宝宝出现缺氧的情况。有以上症状需要及时到医院完善腹部彩超和羊水含量的相关检查，有利于了解胎儿在宫腔内的健康状况，确诊缺氧时可以通过吸氧的方式治疗，有利于防止出现胎停和窒息的严重后果，有利于胎儿健康发育成长，从而可以防止出现意外情况发生。

怀孕期间要保持一定的水分摄入，同时要密切观察胎动的变化，定期的产检，多吃含维生素和蛋白质较高的食物，有利于补充体内的营养成分，从而可以使胎儿营养吸收和成长，防止胎儿出现发育迟缓情况，同时要保持愉悦心情和良好心态，避免着急和生闷气。