月经期能喝酒吗

月经期不能喝酒。如果在经期喝酒，就有可能会导致月经量出现增多，酒精中毒，还会诱发痛经发生。

1、月经量增限增多

在月经期间经血会从阴道里不断的流出来，身体的抵抗力和免疫力会逐渐的降低，新陈代谢也会逐渐的减慢，如果在此期间喝酒，就不能够及时的代谢出去，会导致最久时间延长，就会引起月经量出现增多，严重会诱发月经周期延长。

2、月经不调

酒中含有酒精成分，女性在月经期间体内会缺少分解酶，酒精的代谢不能够及时的排出体外，就会引起醉酒的状态，对酒精上瘾就会导致在月经期间喝酒出现中毒的情况。

3、痛经

少数的女性在月经来潮的时候会出现痛经的情况，就属于一种寒凉或者是刺激性的饮品，如果过多饮用的话，就会加重痛经症状。

在月经期间一定要注意多休息，注意下体卫生，勤换卫生巾，避免出现感染，可以适当的喝些姜糖红水，可以促进体内的淤血，快速排出体外，缓解痛经症状。要注意腹部保暖，避免食用些寒凉或者是油炸类食物，多吃些补血食物，比如红枣、枸杞。