黄体期是什么意思呢

黄体期意思就是指排卵期到月经来潮的这段时间。正常女性的生理期可以分为安全期，排卵期和黄体期。

女性一般在排卵以后，会在黄体生成素的作用下，卵巢的细胞会进一步分裂，如果这段时间有卵子排出，在此期间过性生活的话就会怀孕，会在宫腔内形成一个受精卵，从而在宫腔内逐渐的发育，如果没有出现卵子排出没有受精，在14天左右会出现月经来潮。

一般在排卵后的第7天或者是第8天，孕激素水平会达到高峰，而雌激素也会出现偏高，在孕激素和雌激素的共同作用下，会使垂体的黄体生成素以及卵泡制激素分泌相对减少，黄体会逐渐萎缩，体内雌激素和孕激素分泌也会逐渐减少，子宫的内膜失去支撑以后就会出现剥落，从而会来月经。

在黄体酮期是没有明显症状，少数女性可能会导致躯体出现一些不良的反应，比如头痛、乳房胀痛、肢体水肿、运动能力减退。在此期间患者要注意多休息，避免过度劳累，可以适当的增加些有氧锻炼，能够缓解紧张情绪，同时也要保持愉快的心情。