什么肉不属于发物

猪肉鸡肉或者鸭肉都不属于发物，都是在患病期间可以吃的食品，通常不会导致病情加重。

猪肉、鸡肉在生活当中比较常见，有丰富的蛋白质或者氨基酸，在吃了以后能够有效的达到滋补的效果，缓解身体虚弱的状况，一般在吃了以后通常不会对病情造成影响，同时也可以受到恢复的时间增强自身的抵抗能力，可以减少营养缺乏的状况。发物食物主要是包括海鲜食品，比如鱼肉虾肉或者是螃蟹，还有牛肉和羊肉、葱姜蒜等等，能够让病情加重或者诱发一些疾病的食物，在生活当中叫做发物，要注意如果身体当中出现了过敏或者患有疾病的时候尽量不要吃发物，可能会影响自身的恢复，而且也会对身体造成明显的伤害。

在生活当中一定要注意根据个人的身体情况选择适合自己的食物，在患病以后可以多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，同时也可以吃一些牛奶鸡蛋或者瘦肉，补充维生素、蛋白质能够让身体变得更加健康，提高免疫力，缩短恢复的时间，一日三餐有规律，细嚼慢咽，可以减少一些胃肠道疾病。