怀孕了为什么皮肤会变差

怀孕了皮肤会变差一般是体内激素水平分泌影响，属于怀孕之后的正常生理反应，比如皮肤长斑或者是皮肤变得粗糙，需要做好皮肤的护理工作。

怀孕之后的女性体内的激素水平会有一定的变化，比如雌性激素分泌增加，因此会有皮脂腺分泌加剧的表现，皮肤会变得比较油腻和粗糙，影响了皮肤的光滑。在孕期妊娠也会分泌出促黑素细胞激素，其中还包括孕激素大量的增多，通常会出现黑色素增加的表现，比如乳头发黑或者是乳晕发黑，其中还包括私处发黑等，很多孕妇的脸上长出了很多黑斑，主要是色素沉着所引起的症状，属于比较常见的妊娠斑。很多人在怀孕之后精神也会特别的紧张，而且饮食习惯也会有所改变，可能会影响身体正常的基础代谢，导致皮肤变得越来越差。

在怀孕期间要避免长时间受到紫外线照射，同时还应当吃一些绿色蔬菜或者新鲜水果，避免吃得太过辛辣，还要避免长时间吃一些油腻的食物。如果皮肤有变差的表现可以适当的补充水分，另外还要多喝水，但是要避免使用重金属成分的化妆品和激素类的护肤品。