坐月子可以洗澡吗

坐月子是可以洗澡的，可以选择淋浴，尽量不要坐浴以免引起妇科感染，可以在生完宝宝5天之后洗澡，具体要根据个人恢复情况来决定。

坐月子的时候身体内会有恶露排出，体质是比较虚弱的，刚开始身体比较虚，可能会有出汗情况长时间不洗澡可能会使身体出现细菌感染，可以等到身体复原之后使用淋浴洗澡，避免出现细菌感染，因为洗盆浴的时候体内有恶露排出，很容易出现感染。洗完澡之后要及时擦干身子，避免冷空气从汗毛进入到身体内，使关节部位出现疼痛感，洗澡能够有利于体内代谢产物排出解除肌肉和神经疲劳，恢复体力。

坐月子期间需要多注意卧床休息，定期监测血压避免出现升高或者是降低，可能会出现头晕头痛等症状，安排好作息时间，饮食方面要规律，可以适当的吃新鲜蔬菜和水果，有效促进肠胃蠕动，避免出现便秘情况，尽量不要吃得太过于油腻，恢复期间要保持室内通风，定期通风换气，对身体有好处。

坐完月子之后可以去正规医院做腹部B超检查子宫恢复情况。