体质虚弱是什么原因导致的

先天发育不良、生活习惯不好、营养不良等都会导致体质虚弱，要根据病因选择适当的治疗方法。详细情况分析如下：

1.先天发育不良

如怀孕时母亲身体较弱，营养供应不足，病人就会出现先天发育不良，体质虚弱的情况，所以体质虚弱可能是先天发育不良造成的。在日常生活中要加强护理，跳绳、慢跑、爬山等运动也能起到增强体质的作用。当归补血丸、人参灵芝胶囊、灵芝胶囊等药物也能起到很好的治疗作用。

2.生活习惯不好

如果病人平时熬夜、劳累过度、减肥、饮食不规律等，都有可能导致体质虚弱，所以体质虚弱的原因就是生活习惯不好。推荐病人平时要保持作息规律，不能长时间劳累、减肥过多，也不能熬夜，要保持充足的睡眠。

3.营养不良

营养不足是指因长期摄取不充分、摄取不足或摄取不佳而引起的营养不良”，通常表现为体重下降、免疫力低下、体质虚弱等，因此，体质虚弱的原因可能是营养不良所致。病人在日常生活中要注意营养均衡，要多食用瘦肉、鸡蛋、香菇、黄豆等，多吃富含蛋白质和维生素的食物。