自慰过多怎么办

自慰过多可以通过戒掉自慰的方式来调理改善，因为出现自慰过多的情况时，可能会导致男性出现前列腺炎和尿路感染的情况，甚至很可能会导致肾虚情况的发生。

1、前列腺炎

如果在平时生活中患者没有做好手部的卫生护理工作，同时自慰还比较多，就有可能会导致细菌入侵到局部，进而导致前列腺炎情况的发生。

2、尿路感染

患者在出现自慰过多的情况时，就有可能会导致尿道口部位出现细菌滋生，或者是炎症的情况，这样就会导致患者出现尿频、尿急等尿路感染的症状。

3、肾虚

如果患者在平时自慰习惯过多，就有可能会导致出现阳痿或早泄的情况，也会导致肾虚情况的发生，进而对患者的身体健康造成影响。

为了避免这些情况的出现，在平时生活中一定要注意养成良好的生活习惯，尽量避免自慰，另外可以通过转移注意力或者是避免穿一些紧身内裤的方式来调整，也可以适当的到户外做体育活动的方式来达到戒掉自慰的效果。这样才有利于身体的健康，也不会影响到正常的生育。