月经期间洗头发有什么危害

月经期间洗头发并不会产生明显的危害，具体也是根据个人的体质来决定，由于每个人体质有所不同。

来月经期间自身抵抗能力明显低下，对外界刺激也比较敏感，洗头发的时候一定要有所注意，可以通过使用温水洗头发，洗头发之后也要及时把头发吹干，这种情况下就不会对月经的周期造成很大的影响，也不会影响到女性的健康。

在洗头发的时候没有做好头皮的保养，或者不及时吹干头发，使用过凉的水洗头发，短时间之内外出，会导致头痛头晕等临床的症状，严重的情况下，还会导致女性感冒。

来月经是女性特殊的生理周期，来月经期间需要注意做好腹部保暖，防止受到风寒刺激，可以通过适当的喝点红糖水，能促进月经血顺利排出体外，在饮食当中也要选择温热性容易消化的食品，可以适当的吃点肉类和蛋类，富含蛋白质丰富的食品，能为身体补充足够的营养物质。在日常生活当中需要多注意休息，避免过度的劳累，也不可以参加重体力劳动，以免导致月经出血量增多或者出血量减少。