例假前同房会推迟例假吗

例假前同房一般会推迟例假，在例假前同房可能会导致身体的新陈代谢和内分泌出现改变的症状，从而使例假出现推迟的情况，具体的还是要根据个人的例假周期做决定的。

1、新陈代谢

在例假来临之前需要多休息，不能让身体过于疲劳，饮食方面要营养均衡，多吃一些温和的食物，不可以吃辛辣刺激的食物，也不能吃生冷和比较凉的食物，还要做好身体的保暖，不能让腹部和腰部着凉，如果没有做好保暖，可能在月经期间会出现经痛的症状，也能让身体的新陈代谢保持正常。

2、内分泌

如果不注意自身的健康，可能会导致内分泌紊乱，如果在内分泌紊乱期间前想要同房，需要做好卫生和防护措施，才能够避免生殖器官出现细菌感染或者是病菌感染的情况，也能够预防自身患上妇科疾病，如果月经来潮期间出现经痛的情况，需要立即的就医，不可以延误病情。

3、例假周期

在月经期间需要调整好自身的作息规律，要保持充足的睡眠，不可以长时间的熬夜，还要摄入足够的营养，才能够减少身体出现不良的症状。