孕妇喝什么水最好

孕妇喝矿泉水和白开水最好，但是最好不要喝浓茶和咖啡，冷饮等带有气体的饮料。

女人在怀孕以后需要通过每天进水量到一升到1.5升左右，在夏天的时候喝水量比较增多，因为夏天的天气比较干燥，孕妇会出汗引起身体排汗多所造成的喝水过多，可以通过多喝一些温开水或者矿泉水的方法来缓解缺水现象。孕妇喝白开水是最容易解渴的，有调节人体的体温，有输送及清洁身体内部的功能，有较强的生物性，可以促进人体的细胞和新陈代谢，同时白开水也可以增加血液中的血红蛋白量，可以提高人体的免疫功能，也能提供人体有抗病能力。

当孕妇出现不爱喝水的习惯以后，会导致孕妇出现容易上火，因为身体里水分比较少就会影响身体散热导致身体体温升高，容易出现冒火症状，喝水少以后也会对羊水造成一定影响，因为羊水是胎儿生长发育的一种环境，孕妇喝水少以后可能会造成体内缺水造成羊水偏少或者羊水浑浊的现象，对胎儿有一定的不好，严重会引起胎儿出现缺氧症状，因此孕妇要注意好射水的量。