主任医师 解答
孕妇吃钙片腿还抽筋可能是凉风刺激引起的,还可能是运动过量、姿势不当等原因造成的,需要及时配合医生治疗,不可延误病情。
1、凉风刺激
如果长期处于寒冷的环境下,可能会导致自身受到凉风入侵,一般会引起肌肉痉挛。建议不要长期处于寒冷潮湿的环境下,多注意肌肉的保暖情况。
2、运动过量
如果在妊娠期间经常做剧烈运动,比如快走、慢跑等,可能会导致乳酸过度堆积,一般也会引起肌肉酸胀、抽筋等症状。建议不要做剧烈运动,要多注意卧床休息。
3、姿势不当
如果长期保持一个姿势,可能会导致皮下血液循环流动异常,通常会引起肢体麻木、无力、易抽筋等症状。建议保持良好的姿势,不要长期保持一个睡姿或坐姿。
除此之外,还可能是低钙血症、低钠血症、甲状腺功能减退等原因导致的,多关注自身所出现的不适症状,积极配合医生进行合理治疗。
腰部肌肉可以通过骑自行车、平板支撑、蛙泳等方式来锻炼,但也需要注意选择合理的方式来锻炼,才可以减小对腰部造成的影响。1、骑自行车通过骑自行车的方式,可以轮流屈伸两腿,就有利于锻炼腰部肌肉组织,达到锻炼腰部肌肉的效果。2、平板支撑属于一种锻炼腰部和核心肌群的方
一躺下睡觉就感觉呼吸不上来可能是睡眠呼吸暂停综合征、胸腔积液、支气管炎等原因引起的。1、睡眠呼吸暂停综合征在得了睡眠呼吸暂停综合征之后,通常在躺下的时候感觉出现呼吸不畅的现象,一般需要适当的更换体位进行改善。2、胸腔积液胸腔里面出现积液之后,也会对肺部循环造
下肢动脉硬化闭塞症可能会烂脚,需要到当地正规的医院进行相关的检查和治疗,避免病情加重。下肢动脉硬化闭塞症治病是生活中常见的一种疾病,这种疾病会导致动脉狭窄或者是闭塞,下肢的血液供应不足,如果长时间没有得到改善,会引起局部上出现一些斑块,甚至影响了远端的血液
鸡蛋黄如果适量的食用,通常是没有危害的,但如果大量的食用可能会引起消化不良、高血脂、脂肪肝的危害。1、消化不良鸡蛋黄里面的主要成分是胆固醇,而且里面含有蛋白质,如果大量的吃鸡蛋黄,容易加重肠胃负担,可能会出现消化不良的症状,比如恶心、呕吐。2、高血脂鸡蛋黄里
月经期间同房的危害相对比较多,比如有可能会引起宫腔感染、经量增多、子宫内膜异位症等。1、宫腔感染月经的期间,宫颈等处于打开的状态下,如果同房则有可能会引起宫腔感染,引起宫颈炎,盆腔炎等疾病,影响到身体健康。2、经量增多在月经期间,女性的身体相对比较虚弱,如果
平均血小板体积偏低通常是指血小板体积稍低,与多种因素有一定的关系,比如患有血液疾病,如果是患有其他严重的恶性肿瘤正在化疗,也会导致血小板体积偏低。平均血小板体积偏低通常是指血小板体积少,血小板的正常范围一般是在100-30010^9/L,也有可能会发生变化,如果是在正
过敏性支气管炎是生活中较为常见的疾病之一,该病常在春季发病,发病后常有咳嗽、咳痰、气喘等症状。另外,病人受寒后,还可能引起上呼吸道感染,进而导致咳痰症状加重,有的病人还会出现血痰的症状。1、咳嗽咳嗽是过敏性支气管炎最典型的症状之一,咳嗽具有长期性、反复性和逐渐加重
髌骨软化症可以通过伸膝运动、夹球练习、静蹲运动等锻炼方法,但是需要注意力度和时间。1、伸膝运动可以对股四头肌部位进行锻炼,能够提高肌肉力量,防止肌肉萎缩。2、夹球练习可以将圆球夹在两腿之间,通过适当锻炼,通常能够缓解髌骨软化症的症状。3、静蹲运动可以锻炼到大
宝宝夜惊通常指的是夜惊症,它是宝宝夜间睡眠时出现的异常恐惧和惊恐行为。临床表现为惊叫、恐惧,其主要表现是睡眠时突然惊叫或哭叫,同时也可能伴随着恐惧的表情或动作,心跳过快、呼吸急促、出汗、瞳孔扩大、皮肤潮红等表现。夜惊发作时,孩子不容易被惊醒,在强迫唤醒后就
温暖提示:对于许多面瘫患者来说,由于担心手术治疗会造成面部损伤,所以只好采用其他治疗方法。今日,我们将为面瘫患者介绍自我按摩的保健方法,或许对你有所帮助。怎么给自己按摩?请看看这些步骤!1、筹备工作。面瘫患者自按摩时宜卧位或坐位,如卧位则卧位,调整好枕头高度,若是坐
第一缺少营养。指甲出现营养不良会导致孩子变得凹凸不平,如果日常生活中饮食不规律或特别爱挑食,会导致孩子身体变瘦,指甲凹凸不平。如果出现缺铁性贫血,指甲会出现凹凸不平的现象,这与营养因素有很大的关系,如果出现了指甲凹凸不平,说明身体缺少钙质、蛋白质和硫元素,要及时补
可以的,瓜子也属于坚果类,但是都不要吃多,上火。要吃生瓜子,对宝宝孩子好,里面有卵磷脂,促进宝宝大脑发育的,炒的容易上火而且营养不如生的,不建议吃.吐得厉害的话就吃一些姜糖片,超市就有卖的,还是比较管用的,不是药,就是带糖的生姜片,有保胎作用呢.是可以吃的,