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晚上睡不着头晕目眩怎么办

2025-07-281

病情描述:

晚上睡不着头晕目眩怎么办

晚上睡不着头晕目眩怎么办
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精选回答
  • 主任医师 解答

    到好的医院做个检查,看看头部有什么问题吧,睡不着会不会是你压力太大,精神又不好所引起的,注意要保持一个舒畅的心情,饮食不要吃影响睡眠的食物,茶咖啡的停了,心理上的疏导很重要,多与人交谈,多娱乐,注意心情波动。可以试下用中药的枕头来改善。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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