手机版
个人中心

经常失眠吃什么好呢

2025-08-022

病情描述:

经常失眠吃什么好呢

经常失眠吃什么好呢

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    你总是失眠,晚上睡不着,这一般可以适当吃些桂圆、大枣、猕猴桃等食物。除此之外,你也可以在睡觉之前听些音乐放松一下,帮助入眠。若情况严重的,可以去正规医院就诊治疗。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
  • 中医养生
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved