主任医师
便秘在老年人当中是多发疾病，治疗老年人便秘要从日常生活做起
一、要改变不良的饮食习惯：食物不可过于精细，主食要多样化，粗细粮搭配，不要忽视豆制品的摄入，冬天不忘红小豆，夏天不忘绿小豆，每天吃一顿麦片粥，经常吃全麦面包；蔬菜和水果是膳食纤维的良好来源，每白天保证2两至4两的水果，香蕉、苹果最相宜。
二、要增加饮水量：每日应饮水2000毫升左右，水可作为润滑剂，膳食纤维在肠道中充分吸收水分才能膨胀，刺激肠蠕动，软化粪便。
让黄牙快速变白需要通过正确刷牙、超声波洗牙、牙齿贴面等方法逐渐改善，去正规医院操作。1、正规刷牙需要选择正确的刷牙方法，比如选择巴氏刷牙法，能起到清洁口腔的作用，帮助牙齿表面的食物残渣清理掉。2、超声波洗牙主要是采取超声波振动原理，可以帮助牙齿表面的牙菌斑以
痔疮出现喷血的现象，通常情况下是比较严重的，可能是由于痔疮患者没有得到及时的治愈，也有可能是体内出现严重的内分泌出失调的现象。痔疮患者出现喷血，有可能是由于排便困难导致的，另外喷血会导致肛门周围出现疼痛以及发热的现象，喷血还会导致体内失血过多，出现贫血的现
眼皮薄的人通常适合做双眼皮，可以前往正规医院进行治疗。眼皮薄的人群，如果想做双眼皮，一般可以通过埋线方式进行改善，主要是在眼皮位置上面做小孔，能够将高分子的蛋白线埋入，使其形成粘连后达到双眼皮的效果，在做完埋线双眼皮术后，一般不会出现留有痕迹的症状，患者需
甲沟炎可以选择涂抹药物和手术来做治疗，规范治疗才可以有效控制病情。甲沟炎是属于比较常见的疾病，有可能是因为长期穿不合适的鞋子和过度修剪指甲引起，可能会影响到指甲生长走向，还会对周围组织造成刺激，会出现局部肿胀和疼痛症状，在病情早期可以在医生指导下使用阿莫罗
肺部结节可以吃的中药散结有蒲公英、瓜蒌、薤白等，建议在医生的指导下进行使用药物。1、蒲公英蒲公英也是一味中草药，有很好的清热解毒，利湿消肿、散结通淋的功效，经常用于治疗乳痈内痈、湿热黄疸等症状，对肺部结节有一定缓解作用。2、瓜蒌经常用于治疗痰热咳喘肺痈，肠燥
肾皮质和肾髓质的区别主要是生理性功能不同，通常会存在一定的区别。人体组织发生血上肾皮质来源于人体的中胚层，肾髓这主要来源于人体的外胚层，而肾脏是属于人体的重要器官，如果出现了肾功能受损，对于人体的身体健康是有所影响的，需要及时到医院肾脏内科做肾功能检查或者
导致左脚膝盖关节内侧疼痛的因素有很多，如：膝关节炎、或是缺钙、外伤等因素造成的。一旦发生这些症状，要马上去医院治疗，检查膝关节的情况，否则病症加重，就很严重了。平时生活中我们也要多多锻炼，不能剧烈运动，还要多多补钙，还需要配合去风湿。最好到医院检查膝关节的
头晕恶心可以通过按摩、艾灸、药物等治疗缓解，具体要根据头晕和恶心的原因决定。1、按摩出现了恶心头晕，可能是饮食不当造成的肠胃紊乱可以对腹部做顺时针按摩，加速肠胃的蠕动，有助于缓解症状。2、艾灸可能是长期熬夜劳累引起的，头晕可以通过艾灸治疗，有助于加速体内的血
正常来完月经具体是否怀孕，是要根据女性的身体情况和月经来决定的。女性来月经是一种比较正常的生理表现，如果女性的月经周期比较规律，下个月来月经的第14天左右属于排卵期，女性的身体处于健康状态，并没有任何炎症或者其他症状，在女性的排卵期适当增加同房的次数，很有可
年轻人嗜睡原因可能是作息不规律、体质虚弱、贫血等原因导致的。1、作息不规律作息不规律主要是针对长时间睡眠不足，这样就会影响到工作和学习的效率，甚至还会引起嗜睡。2、体质虚弱体质虚弱是由于自身的体质比较虚弱，这样会导致抵抗力以及免疫力出现降低，甚至还会引起嗜睡
成人可以喝母乳。母乳当中含有的营养成分比较丰富，有丰富的钙质磷元素以及丰富的抗体可以有较的增强身体的免疫力，并且还可以抑制肠道当中的病菌增生帮助消化，母乳当中的乳清蛋白比较多，能有效的促进体内蛋白质和糖的合成，能使宝宝的免疫力提高，体质增强。腹的母乳分泌量
痔疮大便出血是否能达到自愈的效果，要根据患者的病情程度做判断，不能一概而论。1、能自愈患者的痔疮不是特别严重，在排大便的时候有偶尔出血的情况，要注意肛门部位清洁，饮食也要作出合理改善，尽量选择吃新鲜的水果和蔬菜，有部分患者会逐渐刺激恢复。2、不能自愈当病情比
三角区的痘痘可以使用激光去除。激光去除痘痘是利用高热能量穿透皮肤，能够深层的清洁皮肤，改善肤质，从而达...
痤疮红色痘印可以通过激光的方法来消除，也可以通过光子嫩肤的方法来做治疗。激光主要是通过一种特定的热量直...
瘦脸针一般可以选择打50剂量，如果一次性注射比较多，还有可能会导致出现凹陷，影响到正常的效果。瘦脸针的成...
整个下巴都是痘痘可能是因为脂溢性皮炎导致的，与平时患者经常熬夜有一定的关系。患者可以在医生的指导下通过...
痘坑可以用微晶磨削或者是注射玻尿酸的方法去除，微晶磨削能够有效的将凹坑慢慢的磨平，玻尿酸能够有效的起到...
脸上点痣大概7天左右可以洗脸，具体根据皮肤恢复情况来决定。做完激光之后皮肤会出现轻微肿胀感，还会有结痂情...
打了瘦脸针不可以泡澡和汗蒸。一般打了瘦脸针之后不可以马上泡澡或者进行汗蒸，过早进行汗蒸会影响瘦脸针的功...
小气泡去黑头并不会会使毛孔变大，只要气泡去黑头通常能够起到清洁皮肤表面粉尘和重金属以及装粉的作用，也能...
打了玻尿酸一般可以吃八宝粥，并不会影响到恢复。八宝粥中含有的营养成分是比较多的，而且可以补充人体所需的...
在眼睫毛掉了之后通常还是会自己长出来的。但是眼睫毛自己长出来可能会需要一段时间，因为眼睫毛有一个生长的...
患有痤疮时，可考虑使用的消炎药有米诺环素胶囊、多西环素片、阿奇霉素片、罗红霉素胶囊、异维A酸胶囊等，需遵...
一、只有一个副乳正常吗副乳是未退化的乳腺，以双侧腋下多见，有双侧也有单侧的。副乳是人体一种退化不全的现...
通常情况下，患有荨麻疹可以吃木糖醇。木糖醇是一种天然存在于水果、蔬菜中的甜味剂，它的甜度与蔗糖相当，但...
多发性骨髓瘤常见的护理措施包括心理护理、疼痛护理、感染预防、营养支持、骨病护理等。1. 心理护理：多发性骨...
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