头晕恶心缓解的办法

头晕恶心可以通过按摩、艾灸、药物等治疗缓解，具体要根据头晕和恶心的原因决定。

1、按摩

出现了恶心头晕，可能是饮食不当造成的肠胃紊乱可以对腹部做顺时针按摩，加速肠胃的蠕动，有助于缓解症状。

2、艾灸

可能是长期熬夜劳累引起的，头晕可以通过艾灸治疗，有助于加速体内的血液循环，刺激穴位帮助止痛。

3、药物

大多是脑血管供血供氧不足引起的，脑供血不足，可以在医生的指导下服用硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物治疗。

除了以上的方法外，也可以通过拔罐或者食物疗法改善，要引起重视积极治疗。