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游泳和跑步哪个减肥效果更好

2025-08-03 3 浏览 3 回答

病情描述

游泳和跑步哪个减肥效果更好

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y路

主任医师 解答

游泳和跑步可能跑步的减肥效果更好,跑步通常会比较的方便,也能够更快的燃烧全身性的脂肪,但也需要注意控制热量的摄入。如果想要更加快速的减肥,也可以采取医美的方式,例如做抽脂手术,抽脂手术能够更加直接的将体内多余的脂肪组织抽吸出来。

回答于 2025-08-03

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