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每天晚上运动半个小时能瘦吗

2025-08-04 2 浏览 3 回答

病情描述

每天晚上运动半个小时能瘦吗

精选回答

医生头像

y路

主任医师 解答

每天晚上运动半个小时能瘦,埋线减肥的效果也是比较好的。埋线减肥可以选择自身比较正确的穴位植入蛋白线,抑制营养的吸收和消化。运动减肥可能效果比较慢,需要每天坚持跑步锻炼,可以消耗热量和燃烧脂肪,但是运动的时候要避免剧烈运动,防止出现肌肉拉伤。

回答于 2025-08-04

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