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梦斯绮
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哪些食物可以补充胶原蛋白

2025-08-04 2 浏览 3 回答

病情描述

哪些食物可以补充胶原蛋白

精选回答

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y路

主任医师 解答

猪蹄、鸡爪和鱼皮鸭皮之类的食物,可以补充胶原蛋白,这些食物里面含有的胶原蛋白比较丰富,但是通过饮食调理补充胶原蛋白,效果并不是很好。可以做胶原蛋白填充,能使皮肤的饱满度明显增加。要根据个人肤质选择适合的调理方法,平时也可以使用有紧致效果的护肤品。

回答于 2025-08-04

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