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减肥可以吃海参吗

2025-08-04 2 浏览 3 回答

病情描述

减肥可以吃海参吗

精选回答

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y路

主任医师 解答

减肥通常是可以吃海参的,海参属于一种低脂肪的食物,而且也属于低糖的食物,其中的蛋白质比较高,吃了之后对减肥效果没有明显影响。但是要避免吃太多,否则会加重肠胃的负担,在减肥期间尽量选择纤维素比较丰富的食物,另外还要配合正规的食物减肥。

回答于 2025-08-04

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