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梦斯绮
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减肥食谱有哪些

2025-08-04 2 浏览 3 回答

病情描述

减肥食谱有哪些

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y路

主任医师 解答

减肥食谱有玉米、红萝卜、冬瓜、薏米等在此期间还需要做到均衡营养。正处于减肥期间,大多数都会多食用富含膳食纤维以及粗纤维的食物,既能补充身体缺失营养,还能达到润肠以及通便效果,中含有的热量比较低,不会引起脂肪堆积。也可以配合超声溶脂。

回答于 2025-08-04

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