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减肥吃饭的最佳时间是什么时候

2025-08-04 2 浏览 3 回答

病情描述

减肥吃饭的最佳时间是什么时候

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y路

主任医师 解答

减肥吃饭的最佳时间通常是在早餐和午餐以及晚餐,减肥期间要注意合理的搭配个人的饮食,尽量以清淡的食物为主,一日三餐要定时定量,要注意饮食规律,避免暴饮暴食,不要吃过于油腻的食物,否则就有可能会影响到姐妹的效果。如果想要尽快的生下来,也可以通过求知手术的方式来减肥。

回答于 2025-08-04

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