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竞走能瘦腿吗

2025-08-05 1 浏览 3 回答

病情描述

竞走能瘦腿吗

精选回答

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y路

主任医师 解答

通常静走能瘦腿,可能需要长时间的坚持才能达到明显的瘦腿效果。但是可能在长时间的竞走会对膝盖磨损的比较严重,如果因为保暖不到位,可能会导致膝盖出现滑膜炎等情况,所以在竞走的时候建议要做好保暖措施。也可以通过在腿部局部注射瘦腿针,达到瘦腿的效果。

回答于 2025-08-05

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