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专业瘦腿的动作

2025-07-312

病情描述:

专业瘦腿的动作

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  • 主任医师 解答

    坚持骑自行车,能达到很好瘦腿效果。持续性久坐是导致臀部、大腿根部脂肪堆积的主要诱因,坚持每天骑自行车半小时以上,能很好的燃烧腿部脂肪,更好避免腿部肌肉形成,达到更好瘦腿目的。瘦腿减肥期间,也要注意适当节食,减少对油腻、高糖食物摄入量。当然去正规医院做腿部抽脂手术,也能帮助大家短时间内达到快速瘦腿目的。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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