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茄汁茄条

2025-08-051

病情描述:

茄汁茄条

茄汁茄条

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  • 主任医师 解答

    食材用料茄子 1个 番茄沙司 半碗白糖 4勺淀粉 2勺面粉 2勺鸡蛋 2个蒜 4瓣切片香葱 2根切段茄汁茄条的做法

    1.第一步:一个茄子去皮,切成拇指粗的长条,用淡盐水浸泡(防止茄子变黑)备用!

    2.将2个鸡蛋磕入一个大一点的容器内,打散!

    3.把浸泡的茄条沥干水分倒在蛋液内,搅拌均匀!

    4.然后加两勺淀粉,拌匀!

    5.再加两勺面粉,拌匀!

    6.准备一个大一点的碗,倒入小半碗番茄沙司,加4勺白糖,因为之前浸泡茄条的水跟番茄酱里有盐,所以料碗里就不需要加盐了,如果口味重可以少加一点点!

    7.油炸!火候不要太大,容易炸糊,要把里面的茄子炸软,呈现金黄色就可以控油出锅备用了!

    8.锅内留底油,倒入调好的番茄酱跟蒜片、香葱段,爆香!

    9.倒入炸好的茄条,快速翻炒出锅!

    10.装盘!

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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