主任医师
食材用料 1.准备好食材：方便面，西红柿，青椒，娃娃菜，鸡蛋。 2.把西红柿切块，青椒切成菱形，娃娃菜切宽一点，放盘子里备用。 3.鸡蛋磕入碗里，搅拌均匀备用。 4.把方便面用开水泡五分钟，用筷子捞出放盘子里备用。 5.把方便面的调料都倒入碗里，用开水冲泡，搅拌均匀备用。 6.锅里倒点油，开中小火，油热后把鸡蛋炒好，盛出放碗里备用。 7.给锅里加点油，把西红柿，青椒娃娃菜，倒入锅里翻炒一分钟。 8.把泡面和鸡蛋也倒入锅里，继续翻炒一分钟。 9.把调好的汁儿倒入锅里，用木铲搅拌均匀，等汤汁儿收的只剩一点的时候，盛出放盘子里，即可食用。 10.炒泡面成品图。 方便面 一包 西红柿 一个 青椒 一个 娃娃菜 一个 鸡蛋 一个 油 适量
床单是我们的贴身衣物，需要定时的清洗以及消毒，这样可以避免皮肤过敏以及炎症的发生，所以床单最好是两周清洗一次，然后清洗好的床单应该要放在阳光下暴晒，可以起到消毒的作用，而且家里有哮喘病人或者灰尘多的话，最好是一周清洗一次，而床单换新的，最好是一年一次。1.至
养血安神并没有较好的方法，需要根据自身的情况选择合适的方法，其中包括饮食调理、睡眠调理以及服用药物的方式改善。1、饮食调理在平时需要吃些补气养血的食材，其中包括鸡、鸭、枸杞当归等，可以促使体内的血液充足，从而起到养血安神作用。2、睡眠调理在平时需要保证充足休
冻奶通常需要放在冷藏室中进行解冻，或者是用冷水解冻，解冻以后再进行加热，然后再喂给宝宝吃，能够减少对肠胃的。冻奶通常需要放在冰箱的冷冻室中进行冷冻，可能会相对比较硬，不能够直接用开水加热，可以放在冷藏室中慢慢解冻，或者是放在冷水当中，需要用盆子取适量的冷水
夏天舌苔发白可能是由于饮食因素、不良生活习惯、脾胃虚弱等原因导致，需要注意合理改善。1、饮食因素如果有不良生活饮食习惯时，这有可能由于饮食因素导致舌苔发白，需要在饮食上应该选择清淡和容易消化的食物，避免吃一些生冷和刺激性的食物。2、不良生活习惯如果本身有不良
夫妇双方均为B型血,孩子O型血一般是正常的。夫妇俩都是B型血,出生的孩子可能是B型或O型血,按照遗传规律,生育的孩子中有15/16的机率是B型血,只有1/16的机率是O型血,不可能是A型血或AB型血。抽孩子的血型要通过抽血来判断,以确定血型,这种测试方法很简单。人的血型系统很多,在临
测试眼睛有没有近视可以通过临床症状、使用视力表、散瞳验光等方面进行判断，需要到正规医院治疗。1、临床症状如果最近经常使用电子产品，并且出现远处目标模糊，考虑到与近视有关。2、使用视力表可以使用干净的遮眼板遮于眼前，通过对一侧视力进行检测，如果低于正常标准，应
不睡觉会死，在长时间不睡觉的时候容易引发心力衰竭，这时候就会猝死。要规律生活饮食作息，才能有利于身体健康。长时间不睡觉，人体各个组织都得不到休息，会影响到人体各个器官和各种机能，临床上会出现神经衰弱和心脏病等，这时候会影响到正常生活和工作。随着时间推移，容
一般可以适当的吃一些蔬菜、水果、优质蛋白食物等对心脏好，但是需要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多。1、蔬菜常见的蔬菜主要包括菠菜、油菜、青菜、西红柿、黄瓜等，能够及时补充体内所需的多种营养物，对心脏也是有好处的。2、水果比较常见的水果主要包括苹果、车厘子、
高纯度深海鱼油的功效和作用有很多，可以起到抗氧化、益智健脑、调节血脂等效果，这样对人体健康比较有利，但也需要注意合理使用。1、抗氧化高纯度深海鱼油可以起到抗氧化的效果，主要是由于其中的维生素含量比较丰富，可以起到抗自由基的作用。2、益智健脑高纯度深海鱼油中的
头发种植成活率一般会在90%以上，最好选择正规医院做治疗。种植头发是属于一种比较常见治疗方法，主要是通过自体毛囊移植来进行治疗，对于内分泌紊乱和头皮受到感染后引起的毛囊坏死有很好作用，自体毛囊移植后可以快速和局部皮肤相融，还能有效促进毛囊生长来改善发际线和发
1、驱寒除寒把海盐包放在需要进行热敷的地方,温热会慢慢渗入到体内,起到祛除病气寒气的作用。2、加速新陈代谢能扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,提高机体新陈代谢速度。3、活血止痛海盐热敷包的保暖性比较强,活血止痛效果比较好,海盐热敷包散热比较慢,加热后可以进行
葡萄通常是碱性类的水果，一般需要在医生的指导下适当的吃。葡萄当中含有较丰富的磷元素和钙元素以及钾元素等，葡萄当中的这些成分属于碱性成分，所以葡萄是一种碱性水果，在适当的吃能够减少体内的胃酸分泌。胃酸分泌旺盛引起的胃部烧灼感以及吐酸水的症状，能够起到调理的作
减肥期间柚子可以吃。柚子属于是一种维生素丰富的水果，吃柚子可以起到润肠通便作用，还可以补充机体所需要的...
水晶唇可以使皮肤达到一个丰满的状态，并且看起来也是晶莹剔透的，漂唇主要是用来改变唇部的颜色。一般需要根...
做哑铃的运动也可以使胸部增大，平时也可以多做一些扩胸的运动来增加乳房的体积，运动丰胸属于一种比较健康的...
脸上突然长了好多痘痘还很痒需要涂抹味酸类的药膏或者芦荟胶，涂抹以后能够起到消炎杀菌的作用，改善痘痘部位...
全瓷牙大概需要做两个星期左右，具体的时间需要根据爱美人士所选择医生的操作水平来判断。如果爱美人士在做全...
纯水是可以敷脸的，通过纯水敷脸能够起到一定的保湿补水效果。也可以采用矿泉水进行敷脸，因为矿泉水内含有多...
去眼袋手术后需要忌口的天数要根据个人恢复的情况判断，一般需要7天到15天左右。如果身体新陈代谢快，能够加快...
自体脂肪丰胸后可能会由于医师的操作不当，导致两边乳房不对称或者是针眼部位出现感染的情况。做自体脂肪丰胸...
一般情况下没有美白最快最有效的方法，可以选择到正规医美机构，通过注射美白针改善。医生会对局部皮肤做消毒...
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一、十二指肠溃疡能不能吃柿子呢十二指肠溃疡可以吃柿子。但不能空腹吃，不能吃生的柿子，吃了柿子不能喝酒，...
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