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玉米炒饭

2025-08-051

病情描述:

玉米炒饭

玉米炒饭

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  • 主任医师 解答

    食材用料米饭 一碗玉米 两根猪肉 适量鸡蛋 三颗酱油 适量 盐 适量玉米炒饭的做法

    1.准备好材料,冷米饭,玉米,猪肉,鸡蛋,用量看个人喜好决定

    2.猪肉切细条,加入一个鸡蛋清和少量酱油腌差不多十分钟

    3.鸡蛋打散,加入盐

    4.玉米切出玉米粒

    5.鸡蛋炒散,盛出备用

    6.玉米炒熟,加少量盐,盛出备用

    7.猪肉炒熟,加少量酱油和老抽,可以让颜色好看一点,盛出备用

    8.最关键的米饭,下锅炒散(根据米饭的分量调整好油的用量,米饭非常吸油所以油下多一点可以避免粘锅)

    9.米饭炒散后,把炒好的鸡蛋,猪肉,玉米放进去一起炒(玉米水分比较多,我留到最后加进去炒,让米饭不会变粘)

    10.盛出来就能开吃啦,金黄金黄的很有食欲。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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