儿童心率正常是多少

儿童心率速度是反应儿童心脏健康与否的一个重要指标。如果儿童心率过快的话，可能会出现心悸、出汗、头昏、眼花、乏力的情况。如果儿童心率过慢的话，则会出现头昏、心慌、记忆力差、反应迟钝的表现。这通常都是心血管疾病的征兆。

一般来说，心率会受到年龄和身体素质的影响，年龄越小，心率越快，儿童比成年人快，女童比男童快，这是正常的。如果是小于一岁的婴儿，心率一般在110-130次/分。如果是2-3岁的儿童的话，心率一般在100-120次/分。如果是小于7岁的儿童，心率一般在80-100次/分。如果是小于14岁的儿童，心率一般在70-90次/分。由于个体差异的存在，如果儿童没有出现特别明显的心率异常的症状的话，在这些标准范围内上下浮动一些也是正常的。心率会受到儿童的情绪、运动量、饮食、睡眠、外界环境等诸多因素的影响，如果家长难以辨认的话，还是带小孩去医院做专门的检查最好。

家长要想提升孩子的身体素质，促进心脏健康的话，还是应该重视运动。多让孩子参加体育锻炼，不仅可以强健心肌，而且可以促进身体代谢，提升孩子的抵抗力和免疫力。