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经期用艾叶泡脚的禁忌有哪些

2025-07-301

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经期用艾叶泡脚的禁忌有哪些

经期用艾叶泡脚的禁忌有哪些
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  • 主任医师 解答

    艾叶的功效比较多,活血散淤,舒筋通络,经期用艾叶泡脚,加快血液循环,也能赶走体内寒气保护子宫健康。女性在经期用艾叶水泡脚,需要注意一些禁忌,也要正确用艾叶泡脚,避免伤害身体健康。

    女性经血量正常,经期比较规律,没有腹痛症状,就不用在经期用艾叶泡脚。女性经血量太多的时候,也不可以用艾叶泡脚,以免经血量增多,导致经期淋漓不尽,出现贫血症状。女性正常排出20到60毫升的经血,超过80毫升就算异常,需要赶紧调理。女性在肚子饿的时候,不可以用艾叶泡脚,刚吃过饭的时候,也不可以泡脚。艾叶泡脚活血化瘀功效好,不适合的时间泡脚,会影响肠胃血液供应,不利于机能运作。

    艾叶泡脚后感觉肠胃胀气不舒服,就要注意是泡脚时间不正确造成的。一般在饭后1小时才泡脚,女性经期泡脚保持20分钟到30分钟,泡脚的时候微微出汗对身体好。泡脚时间不可以超过30分钟,避免血管扩张,血压水平失去平衡伤害身体健康。经血量少的时候,可以在来月经第三天泡脚,有利于经血排出。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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