天麻的正确食用方法是什么

知道天麻的人应该都了解，它是一味名贵的中药材，而且还被李时珍誉为第一的补益上药，可见其价值是很高的。它还有着止痛以及祛风湿的疗效，正确的食用才能将它的价值发挥到最大。

最为常见的就是将天麻与猪脑顿在一起食用，对于高血压以及动脉硬化的人群来讲，适量的食用有着祛风、疏通全身经脉的作用，另外还能缓解因疾病带来的一些睡眠问题，能够起到很好的安神效果，同时也能够滋养身体。很多男性就会选择将天麻入酒，在饭前适量的小酌一些，既可以为身体补精血，也能够改善肾虚以及便秘的现象，坚持食用，效果会更加。除此之外，还可以将天麻与鸡蛋制作为天麻蛋，可以使人头脑清晰、增强记忆力，也对我们身体有很好的保护和调节作用，长期适当的食用，还能够有效地预防老年痴呆。

除此之外，天麻也可以直接服用，需要将天麻用水泡软，切成小块，每次选取合适的量进行食用，可以镇痛也能够降低血压。天麻功效虽然很好，在食用的时候切不可过多，另外，孕妇最好不要食用天麻，容易上火。