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缺钙吃什么好

2025-07-311

病情描述:

缺钙吃什么好

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  • 主任医师 解答

    缺钙就是平时要注意补充钙质,目前缺钙补充钙质最快的药物,就是钙中钙等之类的药,这些药物它的补钙效果都是不错的。

    平时的时候可以多吃一些鱼、虾、大骨头汤,多喝一些牛奶等高蛋白、高钙高营养的食物。还可以多晒晒太阳,来促进钙的吸收。如果孩子在发育期间,出现缺钙的情况,容易导致孩子身体发育异常。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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