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哺乳期忌口的食物大全

2025-07-311

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哺乳期忌口的食物大全

哺乳期忌口的食物大全

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  • 主任医师 解答

    在哺乳期宝妈应该禁止吃一些油炸肥腻的食物,不要吃油炸的薯片或者是糖蛋糕来代替吃饭,因为这些食物通常含热量较高,缺乏营养,而且不容易消化,平常也禁止吃一些辛辣刺激的食物。

    哺乳的妈妈胃口不佳,少可以吃一些辛辣食物来开胃,但这样会加重宝妈的发热容易出现大便便秘等不适。因此在产后一个月内,不宜吃生蒜,辣椒胡椒,韭菜等刺激性食物。

    整个哺乳期宝妈应该减少这些食物的摄入,因为会通过乳汁影响宝宝使得宝宝上火,然后饮食忌禁吃凉食。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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