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糖尿病患者能吃瓜子吗

2025-07-311

病情描述:

糖尿病患者能吃瓜子吗

糖尿病患者能吃瓜子吗

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  • 主任医师 解答

    首先,糖尿病患者可以吃瓜子,建议患者不要一次性吃的太多,不然也会对血糖造成一定的影响。瓜子当中有不饱和脂肪酸,适当的吃可以对心脑血管有一定的保护作用,还有维生素E有抗氧化的作用,也有预防血管堵塞的作用。

    建议患者在吃瓜子的同时不宜多吃,适当的要减少主食的含量,摄入量建议患者每天每次吃一小把;可以适当的参加一些运动促进消耗能量,防止餐后血糖明显升高;饮食方面的以清淡饮食为主,多吃一些新鲜的蔬菜,不要暴饮暴食,规律生活,定期监测血糖。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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