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气血亏虚怎么回事

2025-08-021

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气血亏虚怎么回事

气血亏虚怎么回事

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  • 主任医师 解答

    气血亏虚考虑是饮食不均衡、生活习惯差、疾病因素等原因引起的。

    1、饮食不均衡

    日常营养摄入不足、饮食不均衡,导致身体缺乏营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质等,由于身体无法获得足够的营养来支持气血的生成和供给,所以会导致气血亏虚。

    2、生活习惯差

    长期不规律作息会干扰正常的生物钟调节,造成睡眠质量不佳,进而影响气血的生成和循环。其次,长期缺乏运动会导致血液循环不畅,氧气和营养物质输送不足,也可能会诱发气血亏虚。

    3、疾病因素

    患有慢性肾病、心脏病、胃肠道疾病、肝脏疾病等疾病时,均可能会对身体器官及功能产生影响,从而影响气血的生成和运行。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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