止住嗳气的办法有哪些

嗳气一般是环境因素、饮食因素、疾病因素等原因引起的，需针对具体原因规范处理。

1.环境因素

冷空气可刺激横膈膜痉挛收缩，从而引起嗳气。患者需及时脱离寒冷环境，外出时应注意保暖，以改善嗳气症状。

2.饮食因素

饮用过多碳酸饮料或进食产气多的食物，会导致胃肠道内气体增多，刺激膈肌后就会引起嗳气。日常应调整饮食结构，避免吃过多产气食物，还应避免饮用碳酸饮料，以预防嗳气。

3.疾病因素

嗳气还可能与吞气症、胃食管反流病有关。吞气症患者进食时会吞入较多空气，从而促进膈肌，诱发嗳气，此类患者应改变不良的饮食习惯，胃肠道症状严重时需遵医嘱使用甲氧氯普胺、多潘立酮、西沙必利等药物治疗。

胃食管反流病会引起胃内容物反流，刺激膈肌后就会引起嗳气。患者需遵医嘱使用奥美拉唑、多潘立酮、莫沙必利等抑酸药和促胃肠动力药缓解病情，病情严重时需行腹腔镜胃底折叠术。