新鲜莲子的功效与作用禁忌症

新鲜莲子的功效与作用有养心安神、益肾涩精、补脾止泻等。

1.养心安神

莲子归心经，具有养心安神的功效，患者在医生的指导下食用新鲜莲子时，能够帮助改善心悸、怔忡、失眠等不适症状。

2.益肾涩精

莲子味甘性平，归肾经，可以益肾涩精，患者按照医生的要求使用新鲜莲子后，可以缓解遗精、滑精等不适症状。

3.补脾止泻

莲子味涩，归脾经，能够补脾止泻，患者根据医生的嘱咐使用新鲜莲子，能够在一定程度上减轻脾虚泄泻的情况。

新鲜莲子的禁忌证有虚寒体质者、不宜与寒性食物一同食用、不能过量食用等。

1.虚寒体质者

莲子属于寒凉性的食物，虚寒体质者不能食用莲子，食用莲子后，可能会造成胃肠功能紊乱，使其出现腹泻的症状。

2.不宜与寒性食物一同食用

患者服用新鲜莲子时，不能食用螃蟹、百合等寒凉性的食物，防止对胃肠黏膜造成刺激，影响胃肠道的功能。

3.不能过量食用

莲子不仅是食物还是药物，患者应该在医生的指导下使用新鲜莲子，切忌过量食用新鲜莲子，以免影响身体健康。