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什么水果含维生素c最多

2025-08-041

病情描述:

什么水果含维生素c最多

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  • 主任医师 解答

    水果当中含有各种维生素及矿物质,同时纤维素含量也比较丰富。经常食用不仅可以补充人体所需的营养元素,同时还能改善肠道功能,提高机体的抗病能力。

    维生素C含量最高的水果就是猕猴桃,此外,橙子、柠檬、草莓等水果和辣椒、青菜、西红柿等蔬菜当中维生素C的含量也比较丰富。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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