什么情况下缺维生素B

一般情况下，人体在幼儿时期、怀孕期间以及生病时，容易缺乏维生素B，建议患者遵医嘱进行治疗。

1、幼儿时期

幼儿时期属于人体生长发育的重要阶段，此时人体对维生素B的需求量比较大，一定要保证维生素B的充足摄入，以免影响生长发育。

2、怀孕期间

维生素能够为孕妇提供必需的营养成分，而且维生素B6还能减轻妊娠期的呕吐，因此在怀孕期间一定要注意补充维生素B。

3、生病期间

维生素B对人体的造血系统功能有比较重要的作用，因此在生病期间一定要注意补充维生素，能够促进疾病恢复。

建议患者在日常生活中，一定要多食用一些富含维生素的食物。