2025-08-051
我想要一些短点的睡前听的自我放松催眠
主任医师
病情分析： 有专门大自然的背影音乐的，你可去音像或是网上下的意见建议：
一、右后背疼是怎么回事?后背疼痛的患者有很多，平时工作中每天都要长期的坐着，或者体力劳动比较重的朋友经常会出现后背疼痛的现象，往往有时间的话好好休息一天也就好了，都不会太放在心上，这是觉得疲劳状过度引起，也不必去医院看了，可是如果你只有右边一侧的后背疼痛的
眼底红血丝一般是生理因素、外伤，炎症刺激等，还需要根据原因做出针对性的改善。1、生理因素在经常熬夜加班或者是睡眠不足的情况下，有可能会导致眼睛出现红血丝，应该保证充足的睡眠。2、外伤在受到外伤之后，有可能会导致眼睛受到损伤，而且也会出现红血丝，则可以通过热敷
12岁小孩半月板损伤可以通过适当休息、物理治疗、药物治疗等改善，具体跟患者的病情症状也有很大关系。1、适当休息当患者出现了半月板反常，需要严格的卧床休息，不要做剧烈尽早运动，否则会导致病情出现加重。2、物理治疗可以在医生指导下，通过红外线照射的方式能够达到消肿
怀孕一般能吃野芹菜，需要做好饮食清洁和卫生，保持食物丰富多样化。野芹菜作为一种蔬菜，富含维生素和叶绿素，含包含钙、磷和蛋白质等，能够补充身体所需营养，还可以促进肠道蠕动和消化，防止发生便秘，有利于孕期胎儿生长和发育，尽量不要一次性吃过多放置，肠胃负担加重，
红薯和酸奶都是比较有营养的食物，这两种食物可以一起吃，不会出现食物相克的问题，特别是在减肥的过程中，很多人比较喜欢吃酸奶和红薯，这两者的热量相对较低，而且还能起到消化和促进新陈代谢的作用，具有一定的排毒养颜的功效，是很好的减肥食品。对那些想减肥但又没有时间
麝香草酚和麝香是属于不同的物质，功效以及作用也会存在一些差距。1、麝香草酚麝香草酚和能够达到镇静、祛风以及镇咳的效果，需要在医生的指导下使用效果是比较不错的，对于呼吸系统疾病可以起到改善的功效。2、麝香麝香能够达到提神醒脑、活血痛经以及止痛、催产的效果，需要
板栗的功效与作用有滋阴补肾、健脾养胃、强筋健骨。板栗是目前较常见的一种食物，这比较丰富，包括蛋白质，碳水化合物，脂肪和一些其他的微量元素维生素等能够补充身体所需要的营养物质，增强自身的体质。1、滋阴补肾板栗具有滋阴补肾的作用，能够帮助缓解身体虚弱所引起的面
宝宝胳膊扯响了是否有事，要根据每个人情况做决定，并不可以盲目判断，有必要情况下要到医院完善相关检查，判断是否造成了严重影响。1、没有事宝宝胳膊扯响了，如果是出现了正常生理现象，没有导致局部出现严重刺激，通常情况下不会影响到正常活动，一般情况下没有事。2、可能
一般情况下,月经推迟三天可以检测到是不是已经怀孕了,因为此时的HCG值明显上升,推迟一周后检测结果就会更准确。将试纸从包装中取出进行检测,注意撕开后一小时内检测即可。若早孕试纸使用方法有误,则检测结果的正确性也会产生误差。要提高早孕试纸的准确性,就必须掌握好验孕试
周围神经疾病是一个大的范围，是指中枢神经系统以外的都叫周围神经疾病。包括脊髓疾病脊髓的病变，三叉神经，脊神经，还包括一些多发性的神经等都成为周围神经疾病。包括格林巴利综合征，糖尿病的神经病变等都在周围神经疾病范围之内。周围神经病损分为神经痛和神经疾患两大类
肱二头肌反射阳性一般是指轻微的肌肉或者神经出现了损伤，也跟个人的体质以及症状也有很大的关系。肱二头肌反射阳性在临床上一般是指脊柱的肌肉出现了轻微的损伤，如果身体没有出现不适症状，一般情况下不需要做特殊的治疗，可以通过适当的休息，避免身体出现劳累，同时加强身
7岁男孩身高标准一般是116.6cm~126.8cm，体重标准一般是20.2kg~26.5kg，需要观察是否在正常范围之内。在生长发育期间，因为每个人的遗传因素不同，以及个人的饮食习惯不同，所以生长发育快慢速度会存在一定的偏差。如果身高低于116.6cm，体重小于20.2kg，则表明是出现了生长发
后背的肉可以通过坚持运动的方法减掉，但是检测的速度可能会相对比较缓慢一些，如果想要快速的减掉后背部的肉...
做完眼袋不可以吃葱。做了眼袋局部会出现炎症或者刀口，如果短时间内吃葱可能会刺激炎症加重，对伤口的护理会...
注射童颜针2年后可能会导致皮肤出现浮肿以及淤青的问题，这些都是常见的不良副作用。为了保证注射童颜针的效果...
掉头发的原因通常和毛囊炎有一定的关系，也可能是免疫力下降导致的，如果在平时生活中压力过大也会诱发掉头发...
一边脸下垂明可能是一侧脸出现了皮肤松弛和凹陷的情况。一般可以通过自体脂肪填充的方式改善，自体脂肪填充通...
开眼角裂开了通常能愈合，需要做好正确的后期护理措施。不是特别严重，需要在局部涂抹消炎的软膏，比如红霉素...
做双眼皮一般有很多种方法。最常见的双眼皮手术，有切割双眼皮，也有埋线，双眼皮和纳米无痕双眼皮，双眼皮手...
脸上长粉刺可能是面部清洁不到位导致的，也可能跟皮脂腺分泌过于旺盛等因素有一定的关系。需要在医生的指导下...
脱发可以使用正规厂家生产生姜洗发水。使用生姜洗发水能够预防脱发，洗头的时候要轻轻地按摩头皮，尽量不要用...
双眼皮拆线后在2~3天左右可以涂巴克。在拆线后涂抹巴克能够加快皮肤恢复，同时也可以预防出现疤痕增生，双眼皮...
一、宝宝早上咳嗽是什么原因宝宝晨间咳嗽之原因一：晨间咳嗽是一种保护性反射动作人的鼻腔、咽、喉、支气管的...
一、男性小便无力的原因小便无力是男性泌尿生殖疾病的常见症状，比如男性前列腺炎，尿道炎，膀胱炎等。而且得...
一、胃下垂蹲着吃饭有疗效吗胃下垂是胃体下降至生理最低线以下的位置。多因长期饮食失节或劳倦过度，致中气虚...
一、发生食物中毒的时候是否可以喝牛奶物中毒后出现的症状一般是腹部出现不适，首先会感到腹胀，还有患者会出...
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