小月子的禁忌有什么

小月子的禁忌有很多，一般需要禁止性生活，同时还要禁止身体过度的疲劳，另外还需要禁止吃辛辣刺激性的食物，以免对身体的恢复造成不良的影响。

1、禁止性生活

在坐小月子期间，由于身体还没有完全的恢复，以及此时的子宫口还没有完全的闭合，而如果在此时没有禁止性生活，可能会导致阴道受到细菌感染情况的发生，同时还会加重患者的身体不适情况，这样就会影响到身体的恢复和改善。

2、禁止身体过度疲劳

由于在坐月子期间女性的身体体质比较的虚弱，如果在此时还盲目的下地做重体力活，就有可能由于身体过度疲劳的原因，而导致身体的抵抗力下降，也会容易导致风寒入侵情况的出现，这样就会对女性的身体健康造成影响。

3、禁止吃辛辣刺激食物

在坐月子期间，为了促进身体的恢复，需要以清淡易消化的食物为主，同时还要注意增加食物中的营养，但是要避免吃辛辣刺激性的食物，以免导致上火情况的出现，而影响到身体的恢复。

日常生活中，在坐月子期间还要注意做好身体的保暖工作，以及调整好情绪。