泡脚的禁忌有哪些

人的足底有许多重要器官的反射区，而且足三阴、足三阳也循行于足部，所以泡脚是养生保健的一种好方法，但有以下几点禁忌:

一、水的温度:泡脚的温度应该控制在40-43℃左右，水温太高会导致皮肤过敏，甚至烫伤。

二、时间:泡脚时间一般在20分钟以内，身体感觉稍微出汗就可以，不要出汗多，泡脚的时间不能太长，时间长了会对局部皮肤以及全身血液循环不利，心脏负担会加重，出现心跳加快、呼吸急促等症状。

三、避免餐前、餐后:一般饭前、饭后半小时泡脚。由于胃肠道供血不足，胃肠道的血液循环集中于下肢，导致消化不良，而且如果吃得太饱或者吃得太饱的时候泡脚，就会出现头晕、心慌等症状。

四、脚疾:足部出现了外伤，如果是不能泡脚的话，可能是因为脚部本身有损伤，或者是由于脚部本身有外伤造成的。2、足部有皮肤病，如湿疹，热水泡脚常常使足部渗出，加重瘙痒。3、脚气是由真菌感染引起的，如果温度过高，这种情况会变得更严重。4、足部会有水泡渗出液的症状，也不适合泡脚。

五、高血压、冠心病、脑血管疾病、糖尿病等特殊疾病比较严重的时候，不提倡泡脚。心脑血管疾病严重者，泡脚血管会扩张，血管内血液增多，可引起脑供血不足，引起大脑缺血、缺氧，发生危险。肢体自身感觉障碍的病人用脚泡水时，会感觉不到水温的高低，导致烫伤。

六、其它:婴儿幼儿、饮酒后、足底刚做完针灸治疗后，不宜泡脚。