更年期出汗厉害怎么办

更年期出汗厉害可以服用营养神经药物、激素药物、改善饮食和生活习惯等方法来进行调理，才可以促进身体恢复。

1、服用营养神经药物

更年期属于正常的生理现象，在进入更年期之后，有可能会影响正常的神经系统，还会出现突出神经和植物神经功能紊乱，会伴随着身体出汗或者是心情烦躁等症状，可以在医生指导下服用甲钴胺或者是谷维素等药物来做治疗，可以调节神经功能来缓解身体出汗。

2、激素药物

更年期是因为卵巢功能衰退之后引起，在卵巢停止分泌激素之后，会出现体内激素发生改变，还会出现身体出汗或者是失眠多梦等症状，需要及时做激素6项检查来判断身体情况，可以在医生指导下服用雌激素或者是孕激素的药物来做治疗，能快速调理体内激素水平和促进身体恢复。

3、改善饮食和生活习惯

更年期出汗厉害可以改善饮食来调理，最好适当吃一些新鲜水果和蔬菜，比如苹果和橘子或者是菠菜等，可以补充身体所需营养和缓解出汗，还需要配合适当的运动，比如跑步或者是跳广场舞。