腰部肌肉拉伤能自愈吗

腰部肌肉拉伤一般是可能自愈的，但是需要结合自身的拉伤情况，如果拉伤情况相对比较严重是治愈的可能相对比较低，还需要通过外用药物的方式治疗。

腰部肌肉拉伤之后会导致软组织出现轻微的炎症，甚至还会出现疼痛现象，而当症状并不是特别严重时，可以通过局部热敷以及适当休息的方式，可以促进局部的血流循环，有利于拉伤的肌肉恢复，从而使自身的症状好转。

腰部肌肉拉伤之后如果疼痛症状相对比较严重，甚至还出现了比较严重的肿胀现象，需要及时到医院做拍片检查必要时可以通过外用活血化瘀的药膏治疗，从而促进局部的血流循环有利症状检查，也可以通过针灸学会的方式促进血流循环增强，从而使拉伤的情况好转。

腰部肌肉拉伤在治疗期间还需要注意不要做过剧烈运动，同时还需要注意睡眠质量的提高，当自身睡眠质量提高之后促使自身的免疫功能增强，免疫功能增强之后加速有利自身的恢复时间缩短，防止病变情况加重。

患者在治疗期间还需要注意，不要长时间的弯腰运动，避免肌肉损伤症状加重，导致恢复时间延长。