腰椎终板炎是什么

腰椎终板炎是因为椎间盘发生变故引起的，指椎体终板骨软骨炎，可能是长时间受到炎症刺激，也不排除是长期服用激素药物等原因引起的，患者可能会出现腰部疼痛。

腰椎终板炎可以及时去正规医院做腰部CT以及核磁共振能够有效查看出具体病因，当腰部出现不适感的时候可以选择保守治疗，去正规中医院做扎针灸和按摩，以及热敷的方法，能够有效促进局部血液循环，促进经络疏通，改善腰部出现的疼痛感，尽量不要长时间站着，有可能会对脊柱的压力造成很大的伤害，特别是腰椎很有可能会加重病情，使腰部疼痛改变的越来越严重。

腰椎终板炎也不排除是受到外力损伤或者是退行性病变引起的，平时要注意运动量尽量不要太大，睡觉的时候可以选择睡硬板床，使腰部受力均匀，适当的做一些有氧运动，能够稳定脊柱起到辅助效果，平时生活中或者是做运动的时候，切忌不能够加重脊柱的压力，或许变球变得越来越严重。要注意营养均衡，可以吃维生素和蛋白质比较丰富的食物，喝一些骨头汤等。